Em 26 de janeiro, o Parque Luís Latorre vai virar o ponto de encontro da saúde mental! Das 9h às 13h, a Prefeitura de Itatiba realizará o evento Janeiro Branco – “Cuidar da mente, é cuidar bem da vida!” – com uma programação diversificada, ideal para dar aquele up na nossa saúde emocional e mental.
A família inteira vai poder curtir uma manhã cheia de atividades, incluindo oficinas, apresentações culturais, brinquedos infláveis, pipoca e algodão-doce de graça (porque cuidar da mente também pode ser divertido!). Tudo isso com a colaboração das secretarias municipais de Ação Social, Educação, Esportes, Saúde, Meio Ambiente e Agricultura, além do Fundo Social, Casa Rosa da Mulher, Escola de Governo, e mais – ninguém fica de fora!
A programação está de arrasar, começando às 9h com Capoterapia com Mestre China (um aquecimento para a mente e o corpo). Às 9h30, prepare-se para girar na Dança Circular, depois relaxar com a Técnica Jacobson de Relaxamento Muscular Progressivo às 9h45. A cada nova atividade, mais opções para cuidar do corpo e da alma, incluindo Lian Gong, Hit Box e muito mais!
E não acabou! Os serviços e oficinas vão ser de babar: beleza da mulher, caricaturas, mandala, escultura em bexiga, terapias, e até um Oficina da Criatividade – tudo para incentivar o autocuidado e a expressão pessoal. Ah, e claro, vamos também ter a Mostra Criativa, com stands de artesanato e uma praça de alimentação para saborear com a galera. 🎨🍔
O Janeiro Branco não é só mais um evento; é uma campanha vital que incentiva a saúde mental e a prevenção de doenças psiquiátricas. Com a OMS alertando sobre a ansiedade e a depressão no Brasil, o foco é quebrar barreiras, estimular o diálogo e, claro, renovar nossas energias. Por isso, janeiro foi escolhido, simbolizando renovação e um novo começo para todos.
Ah, e para aqueles que precisam de apoio durante o ano, a Prefeitura de Itatiba oferece uma rede de acolhimento que vai de consultas até atendimento especializado em várias áreas. O importante é saber que não estamos sozinhos!
Então, não marque bobeira e venha! A programação está cheia de opções para você se cuidar e também se divertir – porque, no fundo, a saúde mental começa com um bom sorriso e a certeza de que a vida é bem mais leve quando damos atenção ao que nos faz bem.
